ST-90 · SIDE R · 21 RAIN RECORDINGS

أصوات المطر للنوم.

يحمل NoiseTape واحدا وعشرين مطرا مختلفا — رذاذ على الأوراق، عواصف على قماش الخيمة، مطر على شوارع خالية في الثالثة فجرا. عاين أيا منها أدناه؛ وفي التطبيق كل واحد حلقة سلسة تعمل طوال الليل، دون إنترنت، وتتلاشى مع مؤقت النوم.

تجربة مجانية 14 يوما · ادفع مرة واحدة · بلا اشتراك · يعمل دون إنترنت

01 — شريط المطر

كل مطر، على شريط.

المعاينات مقاطع مدتها 20 ثانية. في NoiseTape كل صوت حلقة سلسة بلا فجوات، مضبوطة لجلسات 8 ساعات — واصل الاستماع في التطبيق.

02 — لماذا ينجح المطر

لماذا يجعل المطر الناس ينامون.

المطر أقرب ما تملكه الطبيعة إلى ضوضاء بيضاء مصممة خصيصا. فالزخات المنتظمة توزع طاقة الصوت على نطاق واسع من الترددات، وهو ما يحجب الارتفاعات المفاجئة — باب في آخر الممر، دراجة نارية في الخارج — التي تسحبك من النوم الخفيف. يسمي باحثو النوم هذا حجب الصوت، وهو المبدأ نفسه وراء الضوضاء البيضاء والوردية؛ المطر ببساطة يغلفه بملمس يربطه معظم الناس أصلا بالبقاء في البيت والتمهل والشعور بالأمان في الداخل.

المكون الثاني هو الرتابة، بأفضل معانيها. للمطر إيقاع بلا نمط: لا يكرر نفسه تماما أبدا، لكنه لا يفاجئك أبدا أيضا. يتوقف جهازك السمعي عن البحث فيه عن معنى بعد دقيقة أو دقيقتين، فيسمح للانتباه بالانجراف — وهو الشرط الذهني المسبق للنوم. ولهذا أيضا يمكن لتسجيل تظهر فيه الحلقة بوضوح (نقرة، تلاش، إعادة تشغيل) أن يبطل المفعول: في اللحظة التي يلتقط فيها دماغك موضع الوصل، يبدأ الإصغاء من جديد. كل حلقة مطر في NoiseTape محررة لتكون سلسة لهذا السبب بالضبط.

اختيار المطر المناسب يعود إلى مقدار الملمس الذي تريده. مطر خفيف ومطر على الأوراق يكادان يكونان مستويين — من اللطف بحيث يختفيان خلف أفكارك. مطر على الخيمة ومطر على سقف السيارة يضيفان جسما رنانا منخفضا يجده كثير من النائمين أشبه بشرنقة. أما عاصفة رعدية فهي الطرف التعبيري: هدير بعيد ودراما بحجم الطقس، والأفضل إقرانها بمؤقت النوم كي تتلاشى بعد أن تغفو.

03 — الأسئلة

إجابات عن أسئلة المطر.

01

لماذا يساعد المطر على النوم؟

المطر المنتظم صوت حجب طبيعي: طاقته موزعة على ترددات كثيرة، فيغطي الأصوات المفاجئة — الأبواب وحركة المرور والأصوات البشرية — التي كانت ستنتزعك من النوم الخفيف. كما يمنح إيقاعه المتوقع دماغك إشارة رتيبة آمنة يستقر عليها، ولهذا يحتل المطر باستمرار مكانه بين أكثر أصوات النوم استخداما.

02

أي صوت مطر هو الأفضل للنوم؟

الأمر شخصي، لكن هناك قاعدة مفيدة: كلما كان المطر أخف وأكثر انتظاما، كان النوم عليه أسهل. مطر خفيف ومطر على الأوراق خياران لطيفان لليل كله؛ ومطر على الخيمة يضيف رنينا منخفضا على القماش يجده كثيرون أشبه بشرنقة؛ أما عاصفة رعدية فهي الأفضل إن كنت تحب بعض الدراما أثناء الإغفاء مع مؤقت يتلاشى بها لاحقا.

03

هل يمكن تشغيل أصوات المطر هذه طوال الليل؟

نعم — في NoiseTape كل تسجيل مطر حلقة سلسة بلا فجوات مضبوطة لجلسات 8 ساعات، ويستمر التشغيل دون إنترنت والشاشة مقفلة. اضبط مؤقت النوم من 5 إلى 120 دقيقة فيتلاشى المطر تدريجيا في الدقيقة الأخيرة بدلا من التوقف المفاجئ.

انظر أيضا: أصوات الطبيعة للنوم · الضوضاء البنية للنوم والتركيز · المكتبة الكاملة بأصواتها الـ 113