ST-90 · SIDE N · NOISE, THREE COLORS
Tiếng ồn trắng để ngủ & tập trung.
Tiếng ồn trắng là âm thanh che lấp nguyên bản — tiếng xè sáng, đều đặn, phủ lên tiếng nói, xe cộ và tiếng lạch cạch tốt hơn bất kỳ thành viên nào khác của gia đình tiếng ồn. Nghe thử bên dưới, so sánh với tiếng ồn hồng và nâu, rồi lặp suốt đêm trong NoiseTape.
DÙNG THỬ MIỄN PHÍ 14 NGÀY · TRẢ MỘT LẦN · KHÔNG THUÊ BAO · NGOẠI TUYẾN
01 — NGHE
Nghe ra sự khác biệt.
Bản nghe thử dài 20 giây. Trong NoiseTape, mỗi âm thanh là một vòng lặp liền mạch không khớp nối, tinh chỉnh cho phiên nghe 8 tiếng — nghe tiếp trong ứng dụng.
- Tiếng ồn trắng
- Tiếng ồn hồng
- Tiếng ồn nâu
02 — NÓ LÀ GÌ
Vì sao tiếng ồn trắng che lấp giỏi đến vậy.
Tiếng ồn trắng trải năng lượng bằng nhau trên mọi tần số nghe được — phiên bản âm thanh của ánh sáng trắng. Sự phẳng lặng ấy chính là siêu năng lực của nó: bất cứ thứ gì cố xuyên qua — từ tiếng chó sủa, cánh cửa đóng sầm đến một mẩu chuyện nghe lỏm — đều thấy tần số của mình đã bị chiếm chỗ. Cái giá phải trả là độ sáng. Vì tai chúng ta nhạy nhất với tần số cao, một phổ phẳng nghe như tiếng nhiễu xè xè — có người ngủ rất thích, có người lại thấy mệt tai sau cả một đêm.
| Tiếng ồn | Phổ tần | Nghe giống | Chọn khi nào |
|---|---|---|---|
| Trắng | Phẳng | Nhiễu TV, tiếng xè radio | Bạn cần che lấp tối đa tiếng nói và tiếng lạch cạch |
| Hồng | −3 dB/quãng tám | Mưa đều đặn, gió qua tán lá | Tiếng trắng nghe gắt nhưng bạn vẫn muốn phủ đủ dải tần |
| Nâu | −6 dB/quãng tám | Thác nước, khoang máy bay, sóng vỗ xa xa | Ngủ, làm việc tập trung sâu, tai nhạy cảm |
Bài kiểm tra thực tế mất chưa đầy một phút: phát tiếng trắng, hồng và nâu, mỗi loại mười giây, ở đúng âm lượng bạn sẽ ngủ. Loại phù hợp là loại bạn ngừng nghe thấy sớm nhất — việc che lấp hiệu quả nhất với âm thanh mà não bạn sẵn lòng phớt lờ. Trong NoiseTape, cả ba đều là vòng lặp liền mạch không khớp nối, nên dù chọn loại nào, nó cũng giữ đều tăm tắp cho đến khi hẹn giờ ngủ cho nó nhỏ dần.
03 — HỎI ĐÁP
Giải đáp về tiếng ồn trắng.
Tiếng ồn trắng là gì?
Tiếng ồn trắng là âm thanh ngẫu nhiên có năng lượng bằng nhau ở mọi tần số trong dải nghe được, đặt tên theo phép so sánh với ánh sáng trắng. Khi phát lên, nó nghe như tiếng nhiễu đều đặn — chiếc TV lệch sóng hay tiếng xè radio. Vì phủ cả phổ tần cùng lúc, nó là âm thanh che lấp triệt để nhất trong gia đình tiếng ồn.
Phát tiếng ồn trắng cả đêm có an toàn không?
Ở âm lượng hợp lý thì có. Khuyến nghị chung cho cả người lớn lẫn trẻ em là giữ tiếng ồn liên tục ở mức vừa phải — thấp hơn hẳn một cuộc trò chuyện. Tiếng ồn trắng của NoiseTape lặp không khoảng hở cho phiên nghe 8 tiếng, kèm hẹn giờ ngủ nhỏ dần từ từ, nên bạn cũng hoàn toàn có thể chọn không phát suốt đêm.
Tiếng ồn trắng hay tiếng ồn nâu — nên ngủ với loại nào?
Chọn theo cảm giác, đừng theo quy tắc. Tiếng ồn trắng che lấp trọn vẹn nhất những gián đoạn âm cao (tiếng nói, chén đĩa, TV vọng sang) nhưng nghe sáng; tiếng ồn nâu là tiếng rền trầm dịu tai hơn và giỏi phủ tiếng hàng xóm tần số thấp hơn. NoiseTape có đủ trắng, hồng và nâu, nên mười giây nghe thử mỗi loại sẽ trả lời câu hỏi thay bạn.
Tiếng ồn trắng có giúp gì cho chứng ù tai không?
Nhiều người bị ù tai dùng tiếng ồn dải rộng dịu nhẹ vào ban đêm để tiếng ù có đối thủ cạnh tranh trong căn phòng vốn im ắng — giới thính học gọi đây là làm giàu âm thanh. Nó không chữa ù tai, nhưng có thể khiến những căn phòng yên tĩnh dễ chìm vào giấc ngủ hơn. Hãy giữ âm lượng ngay dưới hoặc ngang mức tiếng ù, và ưu tiên màu tiếng ồn nào nghe mượt nhất — nhiều người dừng chân ở hồng hoặc nâu.
Xem thêm: tiếng ồn hồng cho giấc ngủ sâu hơn · tiếng ồn nâu cho giấc ngủ & sự tập trung · tiếng mưa ru ngủ · thư viện đầy đủ 113 âm thanh