ST-90 · SIDE N · 15 FIELD RECORDINGS

Âm thanh thiên nhiên cho giấc ngủ.

Mười lăm bản thu ngoài trời — sóng biển, lửa trại tí tách, gió qua hàng cây, sông suối, thác nước và côn trùng đêm hè. Nghe thử bên dưới; trong NoiseTape, mỗi bản lặp liền mạch suốt đêm, ngoại tuyến, với hẹn giờ ngủ nhỏ dần như hoàng hôn buông.

Tải miễn phí trên App StoreCả 113 âm thanh

DÙNG THỬ MIỄN PHÍ 14 NGÀY · TRẢ MỘT LẦN · KHÔNG THUÊ BAO · NGOẠI TUYẾN

01 — LỬA

Tiếng lửa trại

Một đống lửa tí tách ngay bên cạnh — bất quy tắc vừa đủ để thấy sống động, đều đặn vừa đủ để ngủ ngon. Lửa trại nằm trong nhóm âm thanh ru ngủ được tìm kiếm nhiều nhất là có lý do: những tiếng lách tách và xì nhẹ rơi vào dải tần che lấp êm ái các tiếng động trong nhà, còn liên tưởng đến hơi ấm lo nốt phần còn lại.

02 — NƯỚC

Sóng biển, sông & thác nước

Nước chảy là tiếng ồn hồng của thiên nhiên. Sóng biển thêm một nhịp thở chậm rãi mà nhiều người ngủ cứ thế hòa theo; sông và thác giữ một màn nước đều đặn, che lấp chẳng kém tiếng ồn nhân tạo nhưng lại gợi cảm giác về một nơi chốn.

03 — GIÓ

Tiếng gió

Từ hơi thở khẽ khàng luồn qua tán lá đến tiếng hú thực thụ quanh mái hiên. Gió qua hàng cây là lựa chọn dịu dàng cho cả đêm; Gió hú dành cho những ai ngủ ngon nhất khi thời tiết ngoài kia rõ ràng tệ hơn trong nhà.

04 — ĐÊM & MẶT ĐẤT

Đêm hè & tiếng bước chân

Tiếng dế trong đêm ấm áp, một cánh đồng rộng mở, khu rừng nhiệt đới sau hoàng hôn — cùng sự tĩnh lặng kỳ lạ mà tuyệt vời của bước chân trên tuyết. Đó là những âm thanh của việc "đang ở một nơi khác", thứ mà một cái đầu bận rộn thường cần đúng lúc nhất.

Bản nghe thử dài 20 giây. Trong NoiseTape, mỗi âm thanh là một vòng lặp liền mạch không khớp nối, tinh chỉnh cho phiên nghe 8 tiếng — nghe tiếp trong ứng dụng.

05 — HỎI ĐÁP

Giải đáp về âm thanh thiên nhiên.

01

Âm thanh thiên nhiên có thực sự giúp bạn ngủ không?

Nghiên cứu về cảnh quan âm thanh tự nhiên chỉ về cùng một hướng với trải nghiệm của phần lớn người ngủ: âm thanh thiên nhiên đều đặn làm dịu mức tỉnh táo, che lấp tiếng ồn gây phiền, và luôn được đánh giá là dễ chịu hơn tiếng ồn nhân tạo — điều này quan trọng, vì bạn chỉ hưởng lợi từ âm thanh mà mình sẵn lòng để phát suốt. Âm thanh ru ngủ tốt nhất là thứ não bạn đọc thành "an toàn" rồi phớt lờ.

02

Âm thanh thiên nhiên nào phù hợp nhất để ngủ?

Sóng biển và Gió qua hàng cây là lựa chọn kinh điển cho cả đêm — đều đặn, ít chi tiết, dễ phớt lờ. Lửa trại hợp với người thích âm thanh có chút sức sống. Nếu bạn tỉnh giấc ở mỗi khoảng hở hay tiếng tách trong bản thu, đó là lỗi của vòng lặp, không phải lỗi của bạn: các vòng lặp của NoiseTape liền mạch chính là để tránh điều đó.

03

Tôi có thể phát tiếng lửa trại hay sóng biển cả đêm, ngoại tuyến không?

Có. Cả 15 bản thu thiên nhiên trong NoiseTape đều là vòng lặp không khoảng hở, tinh chỉnh cho phiên nghe 8 tiếng, lưu sẵn trong ứng dụng — không phát trực tuyến, không tài khoản. Đặt hẹn giờ ngủ và âm thanh sẽ nhỏ dần êm ái trong phút cuối.

Xem thêm: tiếng mưa ru ngủ · tiếng ồn nâu cho giấc ngủ & sự tập trung · thư viện đầy đủ 113 âm thanh