ST-90 · SIDE G · 17 LISTENING GUIDES

Vælg efter mål: søvn, fokus eller lydmaskering. Hver guide kombinerer gratis kontinuerlige loops, klare sammenligninger og praktiske råd.

Begynd med dit behovAlle 126 lyde

01 · CHOOSE BY GOAL

Begynd med dit behov

02 · COMPLETE GUIDE INDEX

Udforsk alle 17 guider

01

Lydtyper og teksturer

12
regnlyde til at sove tilnaturlyde til søvnbrun støj til søvn og fokushvid støj til søvn og fokuslyserød støj til dybere søvntordenvejrslyde til at sove tilhavbølgelydelejrbålslydevandfaldslydeflodlyde til søvn og studiervindlyde til at sove tilventilatorlyd til søvn
02

Mål og situationer

4
hvid støj til babyerlyde til at studeremaskering af tinnituslydmaskering til kontoret
03

Sammenlign støjfarver

1
støjfarverne sammenlignet

03 · LISTENING PRACTICE

Brug lyd på den rigtige måde

  1. 01

    Begynd med en behagelig lav lydstyrke. Skru kun op, indtil forstyrrelsen bliver mindre tydelig.

  2. 02

    Lyt til én lyd i nogle minutter, før du vurderer, om den er nem at ignorere og passer til opgaven.

  3. 03

    Sørg for, at alarmer og vigtige lyde omkring dig kan høres. Stop ved ubehag eller ændret tinnitus.

Alle 126 lyde →