01
助眠雨声
小雨
ST-90 · SIDE G · 17 LISTENING GUIDES
按睡眠、专注和声音掩蔽等目标选择。每份指南都结合免费无限循环试听、声音差异说明和实用使用建议。
03 · LISTENING PRACTICE
正确使用声音
- 01
从舒适的低音量开始，只提高到足以让干扰变得不明显的程度。
- 02
让一种声音连续播放几分钟，再判断它是否容易忽略并适合当前任务。
- 03
保持闹钟和重要环境声音可听；如果感到不适或耳鸣发生变化，请停止使用。
ST-90 · SIDE G · 17 LISTENING GUIDES
按睡眠、专注和声音掩蔽等目标选择。每份指南都结合免费无限循环试听、声音差异说明和实用使用建议。
03 · LISTENING PRACTICE
从舒适的低音量开始，只提高到足以让干扰变得不明显的程度。
让一种声音连续播放几分钟，再判断它是否容易忽略并适合当前任务。
保持闹钟和重要环境声音可听；如果感到不适或耳鸣发生变化，请停止使用。