ST-90 · SIDE G · 17 LISTENING GUIDES

Uyku, odaklanma veya ses maskeleme hedefinize göre seçin. Her rehber ücretsiz kesintisiz döngüleri, açık karşılaştırmaları ve pratik kullanım önerilerini bir araya getirir.

İhtiyacınızdan başlayın126 sesin tamamı

01 · CHOOSE BY GOAL

İhtiyacınızdan başlayın

02 · COMPLETE GUIDE INDEX

17 rehberin tümünü keşfedin

01

Ses türleri ve dokuları

12
uyku için yağmur sesleriuyku için doğa sesleriuyku ve odak için kahverengi gürültüuyku ve odak için beyaz gürültüdaha derin uyku için pembe gürültüuyumak için gök gürültülü fırtına sesleriokyanus dalgası seslerikamp ateşi seslerişelale sesleriuyku ve çalışma için nehir sesleriuyumak için rüzgâr sesleriuyku için vantilatör sesi
02

Hedefler ve durumlar

4
bebekler için beyaz gürültüders çalışma ve odak sesleritinnitus maskelemeofis için ses maskeleme
03

Gürültü renklerini karşılaştırın

1
gürültü renkleri karşılaştırması

03 · LISTENING PRACTICE

Sesi doğru kullanın

  1. 01

    Rahat ve düşük bir ses düzeyiyle başlayın. Yalnızca dikkat dağıtıcı ses daha az fark edilene kadar yükseltin.

  2. 02

    Bir sesin kolayca arka plana karışıp karışmadığına karar vermeden önce birkaç dakika dinleyin.

  3. 03

    Alarmları ve önemli çevre seslerini duyulur tutun. Rahatsızlık veya kulak çınlamasında değişiklik olursa durun.

126 sesin tamamı →